Yoga Emeraude propose du Hatha Yoga, discipline qui s’adresse à tous, hommes et femmes, quels que soient l’âge et la condition physique, chacun étant invité à pratiquer selon ses capacités, hors de tout esprit de compétition.

Au-delà des bienfaits physiques, cette discipline permet de mieux gérer le stress et d’aller vers un plus grand bien-être qui sera renforcé par la relaxation en fin de séance et l’assise : premiers pas vers la méditation.

Tarif : adhésion 10 € + Forfaits : 260 € (360 € pour bénéficier également des cours sur Dinard et Saint-Lunaire) ou 120 € les dix tickets.
Une séance découverte offerte (uniquement durant la période scolaire), sur réservation.