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Yodashtanga

YODASHTANGA

Présidente et Animatrice : Aude LAGORD
Professeurs : Aude LAGORD et Sophie SELOSSE

Yodashtanga vous propose de découvrir et pratiquer l’Ashtanga Vinyasa Yoga selon l’enseignement de Sri K.Pattabhi Jois. Cette méthode de yoga traditionnelle particulièrement dynamique et puissante dans ses effets s’adresse à tout le monde. Les séries de postures (asana) s’enchainent de manière immuable et ininterrompue dans la synchronisation du souff le (prana) et du mouvement (vinyasa). Votre corps entre alors dans une méditation en mouvement faisant la particularité et la beauté de cette pratique. Séance de 1 h 45.


Lieu : 3ème étage du Presbytère
Horaires : le lundi de 18 h45 à 20 h 30
Tarif : séance à l’unité : 18 €
Adhésion annuelle : 15 €
Cours découverte gratuit. Réduction de 10 % pour les étudiants, demandeurs d’emploi, RSA et couples.
Tél. : 06 . 18 . 46 . 53 . 64
Email : yodashtanga@gmail.com
Site internet : www.yodashtanga.com