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Stretching et pilates

STRETCHING ET PILATES

Professeur : Charlotte FOURNIER

Venez découvrir la méthode Pilatès, quel que soit votre âge, pour un renforcement musculaire profond et en douceur.
Je vous propose également de découvrir et pratiquer le stretching, sous différentes techniques : Passif, CRE, Tension active, avec un enseignement dynamique afin de trouver ou retrouver de la souplesse, de l’amplitude et du confort musculaire.


Lieu : 3ème étage du Presbytère
Horaires : Pilate le mercredi de 14h30 à 15h30 et le stretching de 13h30 à 14h30
Tarif : 1 cours au choix : 165€ – les 2 cours : 250€
Tél. : 06 . 08 . 96 . 20 . 90
Email : charlotte.fournier35@gmail.com